Description
La méthode Simply Your Life — Vis ta vie simplement réunit 19 modules de formation en vidéo, soit environ 1 h 40 de contenu, accompagnés d’une documentation PDF consacrée à l’alimentation et au sport.
Je l’ai construite à partir de ce que j’ai vécu : les épreuves, les remises en question, les moments où il a fallu tout reprendre. Pas de posture d’expert, pas de promesse spectaculaire : un chemin concret, module après module, à suivre à votre rythme, depuis chez vous.
- 19 modules vidéo, accessibles en ligne
- Environ 1 h 40 de contenu
- Documentation PDF alimentation et sport
- Disponible en plusieurs langues
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